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西瓜能够(gòu)天天吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不(bù)能(néng)够天天吃(chī)的。

　　不(bù)主张天(tiān)天吃西(xī)瓜(guā)。 西瓜养分物质丰厚，适量吃能够为人体(tǐ)弥补养分(fēn)，可是不主张(zhāng)天(tiān)天吃。

　　西瓜归于(yú)寒凉性食物(wù)，长(zhǎng)时间很(hěn)多食用会损害脾胃(wèi)，影(yǐng)响脾胃正常功(gōng)用。若(ruò)女人很多食用西瓜，会(huì)对生理期形成不良影响，

　　食用者或许会呈现经(jīng)血(xuè)量少、痛经(jīng)等症状(zhuàng)。西瓜中(zhōng)含(hán)有很多的水分，长时间很多(duō)食(shí)用会导致胃(wèi)肠(cháng)道(dào)水分(fēn)过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠道黏膜，形成腹痛、腹胀、腹(fù)泻(xiè)等不适症状。西瓜中含有(yǒu)很多的糖(táng)类(lèi)物质，过量(liàng)食用会导致食用者体内血糖水平上升，添加肝脏和胰腺功用的担负。

怎样挑(tiāo)西瓜(guā)挑的(de)又甜(tián)又(yòu)熟又好吃(chī)

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑西瓜的时分,选择(zé)西瓜(guā除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗)蒂头粗大(dà)健(jiàn)壮(zhuàng)青绿的为最好,由于(yú)瓜(guā)蒂(dì)越绿,吸收(shōu)的水(shuǐ)分就(jiù)越多,瓜(guā)就越新鲜,确(què)保西瓜又熟又(yòu)甜(tián)。

　　2、看西瓜底(dǐ)部(bù)的圈。

　　西(xī)瓜底部的圆圈越小越好,小就阐明西瓜(guā)的瓜(guā)皮薄(báo),瓜肉多(duō),老练(liàn)快,而且甜。

　　3、看西(xī)瓜纹理。

　　挑西(xī)瓜要选瓜纹理粗大(dà)明(míng)晰、深浅清楚,而且(qiě)纹(wén)理规整的瓜,这样的瓜发育的很(hěn)好,会比(bǐ)纹理紊(wěn)乱的好吃。

买西瓜怎样挑又甜又(yòu)熟

　　1、听(tīng)声响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟(shú)瓜，且甜(tián)度高。

　　假如听到(dào)“当(dāng)当”的声响，则代(dài)表西瓜不太(tài)好(hǎo)。

　　2、看形状：甜熟的西(xī)瓜(guā)形状比(bǐ)较均匀(yún)，而(ér)差瓜(guā)的形(xíng)状比(bǐ)较(jiào)变形。

　　3、看西瓜蒂：选择(zé)蒂头粗大健(jiàn)壮青绿(lǜ)的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水(shuǐ)分就越多，瓜(guā)就越新鲜，且(qiě)西瓜又熟又甜。

　　 1、听声(shēng)响：轻敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的响声，则是熟(shú)瓜，且甜度高。

　　假如听(tīng)到“当当”的声(shēng)响(xiǎng)，则代表(biǎo)西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状(zhuàng)比较均匀，而差(chà)瓜(guā)的形状比(bǐ)较变形。

　　 3、看西瓜(guā)蒂：选(xuǎn)择蒂头(tóu)粗(cū)大健壮青绿的(de)西(xī)瓜，瓜蒂(dì)越(yuè)绿，吸收的水分就越多，瓜就(jiù)越新鲜，且西瓜(guā)又熟又(yòu)甜。

　　 4、看底部的圈：西(xī)瓜底部的圆圈越小越好，圈小则(zé)阐(chǎn)明西瓜(guā)的瓜皮薄、瓜肉、老练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑(tiāo)西瓜要选瓜纹理粗大明(míng)晰、深浅(qiǎn)清楚，而(ér)且纹理规整的瓜，这样(yàng)的瓜发育的很好，会比纹理紊乱的(de)西瓜好吃。

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