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上海梅林和中粮梅林的区别中粮和梅林哪个更好牙膏加一物可快速祛斑是真的吗，用什么土方法可以祛斑呢

牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来(lái)敷(fū)在(zài)脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来上海梅林和中粮梅林的区别中粮和梅林哪个更好，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi上海梅林和中粮梅林的区别中粮和梅林哪个更好)生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂(z上海梅林和中粮梅林的区别中粮和梅林哪个更好hā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食(shí)物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。