一公(gōng)里大概多少(shǎo)步？是1700步左右的。关(guān)于一公里大概(gài)多少步(bù)以及微信运动一公里大概(gài)多少步，一公里大概要(yào)走几分钟(zhōng)，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成人一公里大概多少步(bù)，女生一公(gōng)里大概多少步等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

一公里大(dà)概要走几分钟

　　一公(gōng)里大(dà)概要走11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速(sù)一般(bān)的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常(cháng)为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而(ér)有研(yán)究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步(bù)行１公里不同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步(bù)行(xíng)速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时(shí)。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生(shēng)的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是一样的，在本质上都是属(shǔ)于中国传统的单位，在日常(cháng)生活中(zhōng)人(rén)们早已习惯用公里来表达距(jù)离(lí)的(de)单位，所以这就是现在(zài)依旧(jiù)有人使用该单位的原因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年(nián)5月的时候由法国科学家(jiā)组(zǔ)成(chéng)的(de)特别委员会定制(zhì)的标准(zhǔn)，之后就一(yī)直延续下来，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用(yòng)“里”用的多(duō)，很久以前就有着(zhe)几(jǐ)里地(dì)的称呼(hū)，所以公里逐渐取代千米在国人心中传(chuán)播开来(lái)，现在(zài)基本上人们(men)都是(shì)用公里来表(biǎo)示距离，但是1公里等(děng)于(yú)多少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的(de)。

　　自(zì)1929年民国推行计量改(gǎi)革以来，一里就被特指为一市里，人们(men)常说的“几里地(dì)”就是根迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名据这个计量单位来计算的，而一里地就是500米，也(yě)就(jiù)是1公(gōng)里的一半，所(suǒ)以现(xiàn)在人们再(zài)说一(yī)公里等于多少千米(mǐ)的时(shí)候就不要弄(nòng)混了(le)，一公里就是(shì)一千米，一(yī)里才是(shì)0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭信步(bù)之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行(xín迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名g)，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅(fú)不大的(de)步行，行走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是步频稍快，步(bù)幅也不太(tài)大(dà)的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比(bǐ)较轻快(kuài)，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且(qiě)停(tíng)，行(xíng)走一段路(lù)程后可以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还有很多(duō)。

　　不(bù)管是那种形式的步行，犹(yóu)如文化艺术一样，没有(yǒu)一(yī)成(chéng)不变(biàn)的固定(dìng)模式(shì)。

　　即便是同(tóng)一个人(rén)，身体状况和兴(xīng)趣(qù)爱好也常有变化，因此(cǐ)，凡(fán)事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中(zhōng)说(shuō)来就(jiù)是有(yǒu)恒：持(chí)之(zhī)以恒；有序：循序(xù)渐进；有度(dù)：适度运动。

一公里(lǐ)大概多少步

　　正常(cháng)行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿势(shì)应(yīng)该是抬头挺(tǐng)胸，目要平视迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名(shì)，躯干自然(rán)伸直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前(qián)移；上(shàng)肢(zhī)与(yǔ)下肢(zhī)配合协调(diào)，步伐适中，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步(bù)之态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要(yào)顺其自然，达到(dào)益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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