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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度(dù)较低的(de)环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是(shì)非常好的(de)，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质(zhì)加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰富的(de)食物(wù)增强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些人(rén)群由于营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤(yóu)其(qí)是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹(píng)果香甜(tián)气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味(wèi)，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许(xǔ)多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗黄的(de)话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种(邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗zhǒng)低热量食物(wù)，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离(邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面(miàn)的愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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