人(rén)靠(kào)衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一(yī)个(gè)人的穿着(zhe)一定是(shì)可(kě)以为她(tā)加分的(de)，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不(bù)管穿什么(me)，都是和所(suǒ)处的(de)大环(huán)境相关联(lián)的，你(nǐ)不能让一个建筑(zhù)工人穿着西装(zhuāng)革履的去上班，也不能让一个卖房(fáng)的穿(chuān)着短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑步(bù)来说，跑者(zhě)的穿着(zhe)也(yě)要(yào)符(fú)合跑步的需(xū)要，我们经常(cháng)能够看到一些人穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑步(bù)，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还非常的难受，天(tiān)冷的时候还有(yǒu)一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差(chà)。

在(zài)有了跑步的经(jīng)验以后，我们跑者终于知道(dào)了之前是多么(me)的不合时宜和不专(zhuān)业(yè)，于是大家向着一(yī)致的目标(biāo)前进，那就是穿得越来(lái)越短(duǎn)、越来越紧，短(duǎn)是为了更(gèng)好的散热，而紧是(shì)防止衣服和皮肤(fū)的摩擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑(pǎo)起来将会非常(cháng)难(nán)受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕(pà)是光着(zhe)膀子，好像(xiàng)也不会有太(tài)大的吸引力，但是(shì)女跑(pǎo)者如果这么穿，不(bù)由(yóu)得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘(gèn)古(gǔ)不(bù)变的定律，而且(qiě)从很(hěn)多(duō)马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所占的(de)比例还是比较小。

所谓的(de)物以稀(xī)为(wèi)贵，女跑(pǎo)者受到太多的关注也(yě)就(jiù)不足为奇(qí)，为了更好(hǎo)地(dì)保护好女跑者(zhě)，我们还(hái)是要适当的做好隐私的保护，如果是在(zài)平时的跑步，我们跑(pǎo)步的(de)距(jù)离大多不会超过一个半马，那(nà)么在穿着上其实没有那么高的要求，只要不是在(zài)三(sān)伏天那样暴热(rè)的(de)天气，那么(me)我们就没有必(bì)要穿(chuān)那种3分开叉的短裤或者是背心(xīn)，以前参加马拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够(gòu)，短(duǎn)裤可以选(xuǎn)择五(wǔ)分长短带内衬宽松一点的，这样剪子股儿和籰子的意思是什么，剪子股儿是什么对于男(nán)跑(pǎo)者来说(shuō)也是比(bǐ)较友好，能够(gòu)很(hěn)大程度上不会让(ràng)别人多想。

我们(men)也不排(pái)除个别女跑者是故意(yì)那么(me)穿，那样的确(què)可(kě)以让自己成为焦点，但有这样想(xiǎng)法的人毕竟还是少数(shù)，大多数人还(hái)是在(zài)认(rèn)真(zhēn)跑步，并且尊重跑步(bù)，而(ér)不(bù)是(shì)跑步10分钟，而(ér)拍(pāi)照1小时。天气转凉(liáng)以(yǐ)后，很多女跑者也(yě)比(bǐ)较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但(dàn)是依然给了别人联想的空间，所以女跑者最好在(zài)弹(dàn)力(lì)裤上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美观，也不会(huì)让别(bié)人(rén)分(fēn)心，对于我们跑(pǎo)步(bù)本身(shēn)的影响(xiǎng)也比较小(xiǎo)，毕竟平时(shí)跑步大家还是会以(yǐ)短距离(lí)为(wèi)主，希望这对于我们女跑(pǎo)者(zhě)来(lái)说，会(huì)是一个(gè)好(hǎo)建议。

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