冰美式中含有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身(shēn)体(tǐ)的循环和新陈代谢(xiè)，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而(ér)消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化(huà)液，一定程度上改善便秘。此外，还可(kě)以在运动(dòng)前喝冰美(měi)式，有助(zhù)于加速脂(zhī)肪(fáng)的消(xiāo)耗，从而有助于(yú)减肥(féi)。

冰(bīng)美(měi)式和热(rè)美式(shì)区(qū)别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在(zài)美式制作(zuò)过程中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多的(de)水，由此导(dǎo)致冰美(měi)式(shì)的(de)咖啡含量低(dī)于热美式的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单从二者的总体积(jī)来(lái)讲，是没有(yǒu)量的(de)差别(bié)的，主要区别在于(yú)不(bù)同(tóng)店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰(bīng)美式因为快(kuài)速降温所以不会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很(hěn)清爽(shuǎng)。<拼多多10几块的美瞳可以用吗，拼多多ovolook品牌美瞳/p>

　　相比热(rè)美式，没(méi)有那么多(duō)花里(lǐ)胡哨(shào)的(de)名字。

　　区别在(zài)于冰(bīng)的数(shù)量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基(jī)本在1：8左右，但是这个(gè)数(shù)值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不行(xíng)。

冰美(měi)式和(hé)热美式哪个更(gèng)减(jiǎn)肥(féi)

　　冰美(měi)式和热美式都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式的效(xiào)果会好点，但差别(bié)不会太(tài)大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有减肥效果的。

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