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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放(fàng)在冰箱(xiāng)里(lǐ)的(de)，温度较(jiào)低(dī)的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的(de)维生素对于(yú)身体的营(yíng)养(yǎng)效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很(hěn)好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了(le)很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这(z害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些hè)样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较(jiào)好吃的(de)，红(hóng)色(sè)的条(tiáo)纹(wén)越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑(huá)，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万不(bù)要(yào)挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一(yī)般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低(dī)热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有(yǒu)机酸(suān)的(de)刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因(yīn)机(jī)械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌生食(shí)苹果。

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