莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子(zi)不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人(rén)体(tǐ)内的(de)自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的(de)一(yī)种养生食(shí)材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺(qu没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处ē)血(xuè)等(děng)多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒性(xìng)食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处胃肠道健康。

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