近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们(men)开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健(jiàn)康无添(tiān)加的(de)食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台(tái)中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较(jiào)为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(q发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系ī)子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运(yùn)动获(huò)取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期(qī)正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身(shēn)领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人(rén)参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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