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十二生肖的酉是什么动物呢,酉的生肖是什么生肖

十二生肖的酉是什么动物呢,酉的生肖是什么生肖 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间(jiān)

  中考女子(zi)800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩(jì),不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分(fēn)。

  中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要(yào)磨(mó)合的情况。

  检(jiǎn)查好要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的(de)能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自己(jǐ)落在最后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

  在队伍(wǔ)的(de)中(zhōng)间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸(xī)速度(dù),不要频频转换。

  有(yǒu)的时(shí)候(hòu)会增加身体的负担。

  跑前(qián)放松好自己的身体,自十二生肖的酉是什么动物呢,酉的生肖是什么生肖己(jǐ)的思想(xiǎng),那么(me)呼吸会很容易。

  很紧张的(de)话,需要想想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标(biāo),当跑(pǎo)过这个(gè)位置的(de)时候(hòu),就意味(wèi)着又跑过了一(yī)圈十二生肖的酉是什么动物呢,酉的生肖是什么生肖,这(zhè)样会更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。

中考女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合(hé)格(gé)?

  根据国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn),以初一女生为例:

  女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余(yú)年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。

  中考体育及格(gé)坦卜成(chéng)绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应(yīng)到(dào)相关部门进行更(gèng)准确(què)的(de)咨询(xún)。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男(nán)生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑(pǎo)道上(shàng)进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧(hú)形(xíng)起跑线出(chū)发,起跑(pǎo)口令发出前(qián)越过起(qǐ)跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田(tián)径规则。

  考试(shì)过(guò)程(chéng)中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得(dé)由他(tā)人代(dài)跑,借助他人(rén)力量跑进。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编(biān)为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度(dù)百科-体育中考

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