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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较(jiào)低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加(jiā)速自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当中应该(gāi)保证良好的生活作息和(hé)健康的(de)生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰富的(de)食物增强自身的(de)体质(zhì)，有些人群(qún)由于(yú)营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹(píng)果(guǒ)就已(yǐ)经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂(liè)开的，比较(jiào)杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的(de)，红(hóng)色(sè)的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择(zé)那(nà)种看上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点(diǎn)红的(de)，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那(nà)一定要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物(wù)，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(b1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CTù)利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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