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82厘米(mǐ)是(shì)多少裤头

　　82厘米是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平(píng)常说的(de)穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成市尺(chǐ)的计算(suàn)。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公式，将82除于(yú)33.33就得出(chū)换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘米到英(yīng)寸(cùn)的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度(dù)单位(wèi)，中国(guó)叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代(dài)三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫(jiào)做尺例如(rú)：铁～（古(gǔ)代侠客用来(lái)比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场所或教育机构用来(lái)体罚学(xué)员使之(zhī)更加虔诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英(yīng)寸等(děng)于(yú)2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手扳起患者对侧肩(jiān)前部至最(zuì)大限度，双手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者俯(fǔ)卧(wò)位，术者站于患者一侧，一手推(tuī)压(yā)腰(yāo)部痛处，一(yī)手从(cóng)患(huàn)者对侧腰关(guān)节前上(shàng)方将其下肢搬起(qǐ)到最大限度时，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳(bān)法(fǎ)

　　患者侧卧位，双下(xià)肢在上(shàng)者髋膝关节屈曲(qū)，在下者伸(shēn)直，术者(zhě)一(yī)手推(tuī)按住患者肩(jiān)前部或肩后(hòu)部，另(lìng)一手(shǒu)抵住患者臀部或髂(qià)前上棘，将患者腰(yāo)部(bù)旋转至最大(dà)限度后，两手同时(shí)用力，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈(qū)坐位(wèi)，一助手按住其下肢及(jí)骨(gǔ)盆。

　　术者(zhě)坐(zuò)于(yú)患者后侧(cè)方，用一手(shǒu)拇指按住需要扳动(dòng)的棘突，另一手从患者健侧(cè)腋下伸出，钩扶住其颈项部，将(jiāng)患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大(dà)限度时，一手(shǒu)用力扳动(dòn长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名g)腰部，一手(shǒu)拇指同(tóng)时用力推(tuī)按(àn)其棘突(tū)。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰(yāo)部痛(tòng)处，一手从患者双膝关节(jié)前上方托起下肢，双手同时用(yòng)力扳伸按压(yā)。

护(hù)腰妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰部(bù)有一个生理(lǐ)曲(qū)度，床垫(diàn)可适(shì)当加(jiā)厚，中度硬度即可，从而让腰(yāo)肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的鞋(xié)跟(gēn)别太高

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容易增加(jiā)腰部的劳累，长期站立、行走者尽(jǐn)量少穿。

　　同(tóng)时，生理(lǐ)期、哺(bǔ)乳期尽量不穿(chuān)低腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰(yāo)部(bù)，促进血液循环。

　　另外(wài)，经常拉(lā)双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜(yú)珈(jiā)、慢跑等都可以(yǐ)锻(duàn)炼到腰(yāo)部肌肉，同(tóng)时，还可以常扭(niǔ)腰、睡前在床上做燕子飞运动(dòng)。

　　对(duì)于(yú)久坐的上班族来说，可以每天每隔(gé)段时(shí)间做扩胸运动（此时，双肘(zhǒu)要放平），以及向后仰腰、向上(shàng)牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男女，在四季都应(yīng)该(gāi)好好护住腰部，特别(bié)是(shì)在冬季，千万不能为了风度而不要(yào)温(wēn)度(dù)。

　　此(cǐ)外，女性的月经期(qī)、生孩(hái)子等都可以损伤肾气(qì)，因此，女(nǚ)性朋友更应该时刻注意(yì)腰部的保暖。

　　如坐月子(zi)期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现(xiàn)月子(zi)病中的腰痛。

腰围82是(shì)几尺几的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都(dōu)是长度(dù)的度(dù)量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.4长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名6尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺(chǐ)46。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料(liào)：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国际长度(dù)度量单位有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位(wèi)之间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米(mǐ)=10厘(lí)米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘(lí)米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度度量单位(wèi)

　　（1）中(zhōng)国(guó)传(chuán)统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分(fēn)、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长(zhǎng)度测量工(gōng)具有量块、角度量块、多(duō)面(miàn)棱(léng)体(tǐ)、正弦规、卡(kǎ)尺、千分尺(chǐ)、多齿分度台、比较仪、激光测(cè)长仪、工(gōng)具显微镜、三坐标测量(liàng)机等。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-长度单位

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