近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但是能够明显人+工念什么 人工念什么姓感受到(dào)身(shēn)体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也(yě)好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是(shì)件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平(píng)均每周开(kāi)播三(sān)次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数(shù)据热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让非常多(duō)的人(rén)通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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