近日，有网友在(zài)微博(bó)发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)也(yě)在(zài)该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了(le)、和(hé)家人(rén)一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题(tí)俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的(de)聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉(ròu)眼可(kě)见的变(biàn)好(hǎo)。蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗p>

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化(huà)不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到(dào)身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而(ér)且心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了(le)非(fēi)常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这(zhè)么(me)大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快手等(děng)社(shè)交平(píng)台上经营个人(rén)账号(hào)，分享(xiǎng)自己(jǐ)生(shēng)活、健身等(děng)内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事(shì)情多了一分(fēn)乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带(dài)货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的(de)人通(tōng)过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们(men)有充(chōng)足(zú)时(shí)间(jiān)观(guān)看直播一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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