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青甘(gān)蔗可(kě)以止咳吗(ma)

　　青甘蔗是不可(kě)以止(zhǐ)咳的(de)。

　　甘蔗(zhè)一般不(bù)能治咳嗽。

　　甘蔗属于一种根茎水(shuǐ)果，脆甜爽口，口感清甜，营养成分比较丰富，含有(yǒu)蛋白质(zhì)、有机酸、葡萄(táo)糖、氨基酸、碳(tàn)水化合物等(děng)多种(zhǒng)营养成分，具有补充糖(táng)分、润肠(cháng)通便等(děng)功效(xiào)。

　　咳(ké)嗽通常是指呼吸道黏膜受到(dào)炎症(zhèng)刺(cì)激或者异(yì)物刺激的(de)时候(hòu)，导(dǎo)致气道内分泌物(wù)增加(jiā)，然后通过咳(ké)嗽(sòu)的方式将呼吸道内的分泌物排出体外。

　　咳嗽(sòu)可能是急性(xìng)呼吸(xī)道感染、支气管哮喘(chuǎn)、支气(qì)管扩张等疾病导致出(chū)现的(de)症(zhèng)状，甘蔗属于一(yī)种食物，通(tōng)常情况下(xià)甘蔗(zhè)无法治疗(liáo)咳嗽，因为(wèi)食物没有治疗疾病的效果(guǒ)，

　　但是(shì)由于(yú)甘蔗的(de)水(shuǐ)分比(bǐ)较多，可以起到润(rùn)喉和止渴的效果。但要注意科咳嗽期间避免大量使用甘蔗，因(yīn)为甘蔗含糖量比(bǐ)较多，过量食用可能会加重咳嗽(sòu)症状(zhuàng)。

青(qīng)甘蔗怎么挑甜(tián)的呢(ne)

　　1、色泽(zé)。

　　可(kě)以看青甘蔗外皮的色泽，甜的青(qīng)甘蔗不仅(jǐn)色泽亮丽，而(ér)且(qiě)外表有一层(céng)白霜。

　　2、颜色。

　　甜的青(qīng)甘蔗果肉(ròu)是淡黄的，像那些(xiē)有黑点(diǎn)、红心的就不要(yào)购(gòu)买了。

　　3、水(shuǐ)分。

　　水分(fēn)充足的青甘蔗(zhè)吃起来才会更甜(tián)，那些水分比较少的不仅不(bù)甜吃起来(lái)口(kǒu)感(gǎn)也不(bù)会太(tài)好。

怎么挑选(xuǎn)青(qīng)皮甘蔗(zhè)如(rú)何挑选青皮甘蔗(zhè)

　　1、挑选甘蔗的时候(hòu)，粗(cū)细一(yī)定要均(jūn)匀，过(guò)细(xì)的不能选，过粗的一般也(yě)不建议选(xuǎn)择，可(kě)以选(xuǎn)择中等(děng)粗细的甘蔗。

　　2、选择(zé)紫皮甘(gān)蔗的时候，皮泽(zé)光亮，挂(guà)有白霜，颜色越青的越好(hǎo)，颜色越深，甘(gān)蔗越老(lǎo)越(yuè)甜。

　　3、甘(gān)蔗(zhè)弯来弯去(qù)可能(néng)有虫口，我们要挑选相对直的甘(gān)蔗，不能选择太过于(yú)弯曲的。

　　4、青皮(pí)甘(gān)蔗比较细，口感更脆(cuì)，青皮的一般(bān)是(shì)甘肃(sù)甘蔗，口感更(gèng)甜一点。

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