世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)？是196大卡/100克(kè)的。关于一个鹅蛋的热量(liàng)是多少以及一个鹅蛋的热量是(shì)多少大(dà)卡，一个鹅蛋的(de)热(rè)量是(shì)多少(shǎo)千焦，一(yī)个鹅蛋的热量是多少(shǎo)米饭，一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少卡路里(lǐ)，一(yī)百克鹅蛋(dàn)的热量等问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案(àn)：

一(yī)个(gè)鹅(é)蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一(yī)个鹅(é)蛋约(yuē)等(děng)于3个鸡(jī)蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来看(kàn)，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三(sān)倍(bèi)大，但营(yíng)养价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)

　　是(shì)196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家(ji世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空ā)禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅(é)蛋成(chéng)椭圆形(xíng)，个(gè)体很大，味道有些(xiē)油，必须用(yòng)很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加烹煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较(jiào)光(guāng)滑，呈白色，鹅(é)蛋(dàn)中(zhōng)还(hái)含有多种维生(shēng)素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较(jiào)重，食味(wèi)不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可以准备(bèi)两(liǎng)个鹅蛋，喝(hē)一个大碗(wǎn)。

　　用(yòng)清(qīng)水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量清水(shuǐ)、少量食用盐和(hé)适量料酒(jiǔ)搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可以(yǐ)直接把(bǎ)蛋液放入蒸锅(guō)里(lǐ)蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开蒸(zhēng)锅的盖子(zi)，用筷子不(bù)断搅拌，每(měi)两分钟搅拌一(yī)次(cì)。

　　大约七八分钟后，锅(guō)里的鹅(é)蛋就可以蒸(zhēng)了(le)，然后把芝麻油倒在上面直(zhí)接吃(chī)。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也是(shì)他最好的吃方式(shì)。

　　制作(zuò)时，你可(kě)以根据(jù)自己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和(hé)黄瓜是(shì)炒(chǎo)鹅(é)蛋的最佳组合。

世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空

　　做的时候，你应该(gāi)把两个(gè)鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液，翻炒(chǎo)成(chéng)块(kuài)状(zhuàng)，然后把(bǎ)黄瓜切(qiè)成薄片，用(yòng)油加热，加入(rù)葱花，翻(fān)炒到(dào)香味，然后把黄瓜薄片(piàn)翻炒到(dào)软，然(rán)后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加(jiā)入适(shì)量的食盐调味，然后就可以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味道(dào)特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的(de)蛋(dàn)壳应该清洗干净，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表(biǎo)面应该(gāi)涂(tú)上适量的(de)食用(yòng)盐。

　　没有必要(yào)用(yòng)塑(sù)料(liào)包装，它应该(gāi)直(zhí)接放在(zài)一(yī)个可(kě)以密(mì)封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通风处腌制4世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空0天(tiān)后，可(kě)以品尝，放(fàng)在锅里(lǐ)煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋又(yòu)咸又(yòu)轻，蛋(dàn)黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅(é)蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各(gè)种维生素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中(zhōng)在蛋黄(huáng)内，含有(yǒu)很(hěn)多磷(lín)脂(zhī)，其中一半是卵磷(lín)脂，卵磷脂(zhī)对人脑和神经组织发育有很好作用(yòng)，另(lìng)外鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要含(hán)于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量较多，很容易被人体吸(xī)收，可(kě)以作为补钙一个辅(fǔ)助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边(biān)维(wéi)生素含量也很(hěn)丰富，含(hán)有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人视(shì)力也(yě)有很好补益(yì)作用(yòng)。