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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细(xì)胞(bāo)生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有一(yī)双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的(de)朋友不大注意(yì)这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是很重要的(de)，比如宽(kuān)松的(de)短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的(de)跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符2l是多少斤 2l是多少kg合要(yào)求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝(hē)一(yī)点，多喝几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候(hòu)再大(dà)口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项全天候的(de)运动(dòng)项目(mù)，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲(chōng)撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了(le2l是多少斤 2l是多少kg)，但高于(yú)2米，灵活(huó)性(xìng)就(jiù)下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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