干核(hé)桃怎么(me)保存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮(pí)和核(hé)桃(táo)仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以(yǐ)取出(chū)来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可(kě)以补脑，核桃含(hán)有丰富的(de)不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，可以让(ràng)脑的结(jié)构物质变得完(wán)整，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的(de)功效。补脑的(de)食物有很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有助于(yú)加强身体营(yíng)养，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有(yǒu)着固表止羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)，主要的功效(xiào)是补(bǔ)脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃(chī)一些(xiē)核桃。核(hé)桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可(kě)以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)身体的抵抗力，在日常(cháng)生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不(bù)要过(guò)多的劳累，一定要保持充足的(de)睡眠(mián)。