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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)里的(de)，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会(huì)延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维生素(sù)对于(yú)身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常生活当(dāng)中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰(fēng)富的(de)食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于(yú)营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么(me)挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可红楼梦多少字以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不(bù)能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多红(hóng)丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道红楼梦多少字都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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