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　　从中(zhōng)医角度(dù)来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素(sù)和矿物质成分(fēn)，能有(yǒu)效(xiào)促进机体的新(xīn)陈代(dài)谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃(táo)中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕(rú)动(dòng)，改善缓解(jiě)上火引发的便秘(mì)等症状。

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　　上火是可(kě)以(yǐ)吃(chī)猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维生素C。

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