莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的(de)重要(yào)成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛人体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还(hái)能(néng)促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有利(lì)于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提(tí)高(gāo)身体免疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有一(yī)个黄色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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