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踢足球可以长高个子吗(ma),为什么(me)踢足球的(de)个子矮

  踢(tī)足球可以长高(gāo)个子的(de)。

  这一状况是由年龄决定的,如果是七、八岁(suì)的青少年,骨骼还没有发育(yù)完全(quán),骨骼(gé)骺板还(hái)在(zài),那么经常(cháng)踢足球之类的运动,就(jiù)可(kě)以刺(cì)激(jī)成骨细(xì)胞(bāo)生长,从而(ér)长高(gāo)。

  但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说,骨骼已经发育完全了(le),经(jīng)常(cháng)踢足球,也不能保证长高。

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踢足球要买什(shén)么装备(bèi)

  踢(tī)球球(qiú)员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕(wàn)。

  守门员还要装备手(shǒu)套。

  在踢足球的时候,对身体(tǐ)的保护是(shì)不(bù)可缺(quē)少(shǎo)的,因为这个运动(dòng)特(tè)有的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要有,球鞋,这个就很重要很直接了。

  球鞋不(bù)仅能(néng)让(ràng)大家体(tǐ)验感更好,还能(néng)最(zuì)大程度的(de)让自己的能力发挥(huī)出来,所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重要的。

  很多刚入门的(de)朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装(zhuāng)备,其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要(yào)的,比如宽松的短(duǎn)裤,透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣(yī),以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜,这(zhè)些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

  另(lìng)外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动的时候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴包(bāo)括(kuò)耳环(huán),脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰,因为在(z氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式,氧化铁和稀盐酸反应现象原因ài)身体(tǐ)的对抗中(zhōng),很容易(yì)造成各种伤害,不管(guǎn)什么(me)运动,都要(yào)把安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

  1、做好准备活动,脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

  准备活动至(zhì)少(shǎo)也要(yào)10分钟,可以(yǐ)先慢跑一(yī)段,活动脚腕(wàn)、膝关节(jié),让身(shēn)体微微出汗,把关节、韧带都拉开,踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的(de)关(guān)节(jié)都要(yào)活动开。

  2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多,技术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大,所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服,球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

  3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

  场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙(shā)坑),容易造成(chéng)同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

  4、及(jí)时补充(chōng)水分。

  最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边,感到(dào)口渴的(de)时(shí)候就喝一点,多喝几次也没关系,不要等到累得(dé)不(bù)行(xíng)的时(shí)候再大口大(dà)口地一(yī)次(cì)性喝很多。

  5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目,但(dàn)要(yào)尽量避免在恶(è)劣(liè)的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

  高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足(zú)球要(yào)求身高吗

  一般是(shì)不要求的。

  但身高腿长在速度上有优势(shì),对(duì)抗(kàng)中(zhōng)也有优(yōu)势,而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

  作为(wèi)足球运动(dòng)员,最理(lǐ)想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间(jiān),有速度有(yǒu)对(duì)抗(kàng),而且相对灵活;

  而(ér)腿(tuǐ)短的,你跑五步他(tā)需要(yào)起(qǐ)步才能完成,控球(qiú)抢球冲撞都吃亏,特别(bié)是(shì)高(gāo)球争(zhēng)点。

  对于(yú)守门员来说,理想、身(shēn)高是1.90-2米,那样遮挡拦截的范围才大,这是臂展优(yōu)势;

  如果低(dī)于1.9,可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大打(dǎ)折扣了,但(dàn)高(gāo)于2米,灵活(huó)性就下降(jiàng)了(le),主要是还原慢,连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

  0-3,国足(zú)不(bù)敌澳大(dà)利亚,一(yī)战(zhàn)现原(yuán)形,在40强(qiáng)赛中,国足(zú)优势明显,但(dàn)到了(le)12强赛,和亚洲一流(liú)强队交手,国足露馅了。

  现在,国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

  此外,除了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚,最近2次碰到对手(shǒu),国足全(quán)败!这场比赛,FIFA十分重视(shì),甚至,因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球,他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈,这样,FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

  可惜(xī),最终的(de)结果,估计让因凡蒂诺心寒了。

  因(yīn)为这场失利(lì),李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败,过去12场各(gè)项(xiàng)比赛(sài),国足全胜。

  但(dàn)显然,国足此(cǐ)前的(de)对(duì)手不(bù)够(gòu)强,这场遭遇澳大(dà)利亚(yà),国(guó)足现原形了(le)。

  此(cǐ)前(qián)12强(qiáng)赛,8场是热身赛,和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢,对手不敢认真(zhēn)踢,怕弄(nòng)伤国脚。

  后面(miàn)4场(chǎng)40强赛,对手实力有限。

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