近(jìn)日，有网友在微博(bó)发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外(wài)观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持之(zhī)以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其他(tā)社交平(píng)台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非(fēi)常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是(shì)身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号(hào)，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周(zhōu)开播三次(cì)的(de)频率(lǜ)直播。悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词>

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不(bù)变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥(zào)的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带(dài)货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自(zì)信的心(xīn)态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏(hóng)更加关(guān)注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现(xiàn)在(zài)随着大(dà)家日(rì)常生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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