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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑一百米所用的步(bù)数，每(měi)个人(rén)是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一步的长度(dù)，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大概(gài)就是一步(bù)两米这样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起(qǐ)步(bù)会少一(yī)点，并(bìng)团后(hòu)面大概(gài)就是一(yī)步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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