近日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一(yī)起跳操关系(xì)变(biàn)好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在(zài)传递的(de)能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅(yuè)读量(liàng)就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能(néng)够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越(yuè)来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确(què)好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等(děng)社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自(zì)己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增(zēng)长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均(jūn)每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据(jù)热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人次达(dá)到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而一(yī)年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获(huò)取健(jiàn)康的(de)身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居家办公高(gāo)峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有(yǒu)充足时间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随(suí)着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏二氧化硫与溴水反应方程式和离子方程式，二氧化硫与溴水反应方程式双线桥粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身(shēn)这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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