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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是(shì)非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的(de)生(shēng)活(huó)作息和(hé)健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆(cuì)不(bù)好(1亿等于多少万hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤(yóu)其(qí)是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放(fàng)了(le)很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的(de)，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么(1亿等于多少万me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很(hěn)不(bù)利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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