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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状态下(xià)食用后容易增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致食用者(zhě)出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成消化不良的(de)情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功(gōng)能(néng)虚弱(ruò)者而(ér)言，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况下会(huì)诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反应。日常饮食(shí)过(guò)程(chéng)中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的，因为这(zhè)些(xiē)食物中含(hán)有一定量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质(zhì)，这些成分在空腹状态(tài)下(xià)除(chú)了会引起食用者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状(zhuàng)以(yǐ)外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎(zěn)么(me)挑西瓜肉(ròu)甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹路(lù)之间的距离稍(shāo)宽，用(yòng)手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若(ruò)西(xī)瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒(dào)是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉(jué)很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西(xī)瓜在生长(zhǎng)过程中随着太(tài)阳光(guāng)的(de)照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之(zhī)减轻，而(ér)生瓜虽然(rán)水分充足拿起来较重，但(dàn)由于还没有(yǒu)成熟所以不甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷(mèn)西瓜就(jiù)越(yuè)熟(shú)，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动(dòng)也没什(shén)么(me)颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时(shí)发出(chū)的是(shì)“噗噗(pū)”声则(zé)西(xī)瓜已经熟过(guò)头了也(yě)不好吃，当(dāng)然(rán)不同(tóng)西(xī)瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方式辨(biàn)识(shí)度也(yě)不一定(dìng)高(gāo)，这个也得要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色(sè)已经变(biàn)成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的(de)西瓜(guā)个(gè)个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是(shì)我们(men)如(rú)何(hé)，才(cái)可以买到称(chēng)心(xīn)如意(yì)的(de)西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又(yòu)起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜托起来，再(zài)用另外(wài)一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜(3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米gu3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米ā)，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆发出(chū)当(dāng)当声音(yīn) 的，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵(duǒ)边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的(de)声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来(lái)看一下西(xī)瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说明(míng)西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好(hǎo)扯(chě)下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的(de)西瓜皮色(sè)灰暗(àn)，表皮(pí)上面有一层(céng)白色(sè)的霜(shuāng)，感觉(jué)白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅或者是(shì)没有(yǒu)了(le)，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的(de)时间很长了(le)，这(zhè)种西瓜我们就尽量(liàng)不要(yào)去(qù)买。

　　第六招：西(xī)瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜(guā)。

　　紫色(sè)发白的就(jiù)是没有(yǒu)熟透的。

　　最后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和父母去(qù)买(mǎi)瓜的时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉(sù)你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突(tū)，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明(míng)瓜已经(jīng)熟(shú)过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐(qiā)瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过(guò)瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生硬(yìng)，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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