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主播(bō)坐班和不(bù)坐班是什(shén)么意(yì)思，坐班(bān)和不坐(zuò)班是(shì)什(shén)么(me)意思(sī)区别

　　坐班是指每天(tiān)按规定时间(jiān)在(zài)单位工作，多指在(zài)办公室上班的，同时规定无特别(bié)事不能长时间离开办(bàn)公(gōng)地点，易于(yú)管理。

　　不坐(zuò)班即指不用坐在办(bàn)公室工作，可以在家(jiā)工作，工作(zuò)时间等(děng)自由支配。

　　坐班(bān)与上班是不(bù)同的，上班包括坐班(bān)与不坐班两种形式。

　　换句(jù)话说，坐班属于上班，但上班并不一定(dìng)需要坐班。

　　律师、销售、网文作(zuò)家等，这些工作都属于不需要坐班的工(gōng)作。

　　相对来说，不坐(zuò)班的工作对于员(yuán)工来(lái)说，时间相对更加(jiā)自由一些；

　　对于企(qǐ)业(yè)而(ér)言，会在一定程度上(shàng)增(zēng)加(jiā)管理压力。

坐班不坐班什么意思,什么叫不坐班

　　1.不(bù)坐班意思是不(bù)在指定的办公地点进行办(bàn)公（一般都有办公(gōng)桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很(hěn)多人(rén)闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广(guǎng)，譬如教师、编辑、IT人员(yuán)等等都是经常坐着办公的人群(qún)。

　　 4.“坐(zuò)班族”有一种通病-颈肩酸痛、肩(jiān)周(zhōu)炎(yán)、腰肌(jī)劳损(sǔn)、循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思下(xià)肢麻木(mù)浮肿、全(quán)身乏力等(děng)。

　　 5.归(guī)根结底这(zhè)都是经常(cháng)坐(zuò)着蠢罩察上(shàng)班、缺乏锻炼造(zào)带茄成(chéng)的不良后(hòu)果。

　　 6. 如果不(bù)是坐班(bān)族，即不坐班，那么工作人员(yuán)就不会有这么多(duō)职(zhí)业病了(le)。

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