生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分能够盖下的(de)。关于生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全(quán)，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地(dì)，同(tóng)一(yī)材料制造(zào)，却(què)能(néng)发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和(hé)普洱(ěr)熟(shú)茶是(shì)质量风(fēng)格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混合寄(jì)存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不要(yào)接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，96的因数有哪些数，72的因数有哪些土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量(liàng)1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速(sù)倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据(jù)实(shí)际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)中，滤网(wǎng)放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶(chá)，然后(hòu)再别离均(jūn)匀的分入小杯(bēi)中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏(xià)天的时(shí)分(fēn)能够弄得(dé)冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最(zuì)天然的心态(tài)为品茗者服务(wù)，在茶(chá)艺(yì)界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人心(xīn)态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的(de)外在要(yào)素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一(yī)些(xiē)心理素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的(de)心态冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他(tā)的心境改(gǎi)动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整(zhěng)好(hǎo)泡(pào)茶人员自(zì)己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境(jìng)，在(zài)投茶(chá)量适合(hé)不(bù)改动的状况(kuàng)下把握水温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以(yǐ)最天然的心(xīn)态泡出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融(róng)入其间(jiān)，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就应(yīng)该在高(gāo)雅的(de)环(huán)境(jìng)中进行(xíng)的，品茗(míng)之境(jìng)须和(hé)其文明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部位，滋(zī)润一(yī)切(qiè)的(de)味蕾(不(bù)同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味道，一般(bān)是不相同(tóng)的(de)’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普(pǔ)洱茶(chá)的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需(xū)求(qiú)留意的(de)事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太(tài)多，这(zhè)样(yàng)水(shuǐ)中(zhōng)的氧气(qì)过少会(huì)影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水的选择：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契合国家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标(biāo)的也(yě)可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶(chá)可多投一点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上(shàng)可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡(fán)事都适皆最(zuì)佳!现在(zài)市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多，所(suǒ)以(yǐ)在泡(pào)这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成(chéng)小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的(de)状况而(ér)不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温文(wén)冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出(chū)一壶好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的(de)一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶(chá)汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道(dào)浑厚回(huí)甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一(yī)起还具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡适合(hé)运用大一点的茶(chá)具(jù)以更好(hǎo)的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子(zi)最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如(rú)没有这(zhè)两样东西还能(néng)够用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动(dòng)上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的(de)环境中后发(fā)酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高(gāo)的环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质(zhì)量，更导致保藏(cáng)价(jià)值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如(rú)过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收(shōu)杂(zá)气(qì)异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空(kōng)气中(zhōng)的异味，因(yīn)此(cǐ)，应力(lì)求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等(děng)气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用96的因数有哪些数，72的因数有哪些竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来一种传统包装的材(cái)料和方法，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一(yī)久，就会(huì)宣(xuān)布异(yì)味，直接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几(jǐ)个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的(de)温度和湿度(dù)的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部(bù)环境(jìng)，还能够(gòu)恰(qià)当进步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透(tòu)是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉(méi)味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学(xué)成分在微生物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成的新物质发生的(de)一种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便是咱(zán)们常(cháng)说(shuō)的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激(jī)性不(bù)强，茶汤进口今后舌(shé)根有(yǒu)显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期降临(lín)不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时，经(jīng)血会消耗掉(diào)不(bù)少体(tǐ)内的(de)铁质，若仍(réng)是(shì)习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质或(huò)补(bǔ)血药中的(de)铁结石发(fā)生沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不(bù)适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加(jiā)，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长(zhǎng)时(shí)间喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适(shì)合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳的(de)产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶中含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜(mó)吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡(fēi)碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更(gèng)年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除(chú)了(le)头晕和(hé)浑(hún)身乏力之外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发(fā)送毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对防(fáng)治动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢(xiè)失调(diào)、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消(xiāo)化和吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一(yī)起引起胆固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆固(gù)醇(chún)含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防(fáng)治冠(guān)心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色素(sù)，经动物(wù)体外(wài)试验均提(tí)示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　96的因数有哪些数，72的因数有哪些高血(xuè)压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功(gōng)用(yòng)及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活(huó)性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过氧化进程已(yǐ)证(zhèng)明是(shì)人体变(biàn)老的(de)机制之一(yī)，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶(chá)多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和(hé)微量元素等也(yě)有必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对(duì)各种(zhǒng)恶(è)性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验、很多(duō)数据的显现必(bì)定了(le)普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌(ái)性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某些能活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然(rán)后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促(cù)进，使终究致癌(ái)物(wù)的(de)数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化(huà)学成人(rén)还能够使一个在开展癌(ái)症(zhèng)进程中的重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测(cè)的(de)还(hái)要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增(zēng)强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维(wéi)生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾脏的(de)微血管，添加肾(shèn)血流量以及(jí)按(àn)捺(nà)肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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