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夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

　　怎(zěn)么挑杨桃比较甜(tián)一点？看颜色(sè)的。关于怎么(me)挑杨(yáng)桃比较甜一(yī)点以及怎么挑杨桃比较甜一点，怎么挑杨桃比较甜的，怎(zěn)么(me)挑杨桃比较甜甜的(de)，杨桃怎样选才甜，怎样挑(tiāo)杨桃才好吃等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的生(shēng)活(huó)知识：

杨桃可以直接(jiē)吃吗(ma)

　　杨桃(táo)是可以直接吃(chī)的。

　　一(yī)般情况下(xià)，杨桃(táo)可以(yǐ)直接吃。具体内(nèi)容如(rú)下：

　　杨桃含有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果酸等酸(suān)性(xìng)成分，可(kě)以加(jiā)快胃液的分泌，从而促进机体消化(huà)功能，可(kě)用(yòng)于(yú)治疗消(xiāo)化(huà)不(bù)良、食欲不振等症状(zhuàng)。

　　还含有糖类、维(wéi)生素(sù)C、维生素B族、胡(hú)萝卜素等营养成分，有(yǒu)利于促进机体排尿，酒后(hòu)食用杨(yáng)桃有利于促进体内(nèi)酒(jiǔ)精随尿(niào)液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质、促进(jìn)消化、开胃消食(shí)、生津止(zhǐ)渴等(děng)作用，还(hái)具有治疗口(kǒu)腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛等功(gōng)效。

　　杨桃通(tōng)常可以(yǐ)清洗后直接食用，不需(xū)要剥(bō)皮，但(dàn)是(shì)五个棱角边(biān)上的果皮较硬，且口(kǒu)感(gǎn)发涩，可削去棱角的硬皮(pí)后食用。杨桃中(zhōng)含有的维生素和纤维素(sù)，可清燥润肠、促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，具有(yǒu)润肠通便的功效。

　　杨桃(táo)不宜过(guò)多食用，以免(miǎn)引起肠(cháng)胃不适，出现腹痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎么(me)挑杨桃比(bǐ)较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时(shí)候(hòu)最(zuì)好挑(tiāo)选那些果皮绿中带一点黄，这样的果实不(bù)软(ruǎn)不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代(dài)表果实已经熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实较(jiào)青的话证明果实还未(wèi)熟，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃(táo)怎(zěn)么挑选才甜，其实在购(gòu)买(mǎi)杨桃的时候尽量选择那(nà)些有五个棱角的(de)，如果发(fā)现棱角(jiǎo)有破损就不要购买了，之后(hòu)容易(yì)腐烂。

　　杨(yáng)桃挑(tiāo)选时候也不要(yào)选择那些长得奇形怪状的，这些(xiē)果实(shí)的养分分布(bù)不均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有破损，尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)那些(xiē)完整的，没有裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因为杨桃充分吸(xī)收光照(zhào)会使养分溢(yì)出，在(zài)果实表面形(xíng)成一(yī)层蜡质，带有一定的光泽(zé)。

　　4、看(kàn)棱(léng)边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在购买时要(yào)看棱边是(shì)否有磕(kē)碰，选(xuǎn)择那些(xiē)完整(zhěng)的(de)棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃(táo)棱(léng)边颜色为青绿(lǜ)色，并且较(jiào)为(wèi)饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择杨桃(táo)的时候可以用手捏一捏杨桃(táo)，如果感(gǎn)觉杨(yáng)桃较硬的话，就(jiù)可(kě)以选择(zé)。

　　如果(guǒ)摸起来局部较软(ruǎn)，甚至(zhì)整体偏软的(de)话(huà)就不要选择了(le)，这样的杨(yáng)桃口(kǒu)感较差，也(yě)不利于储存。

　　6、称(chēng)重量(liàng)。

　　可以把杨桃(táo)拿在手里面感觉(jué)一下分(fēn)量(liàng)，如果较重的话证明水(shuǐ)分较多，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如(rú)果(guǒ)重量较(jiào)轻(qīng)证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但(dàn)是在挑选(xuǎn)的时候也(yě)不应只追(zhuī)求(qiú)大的杨桃，太(tài)大的话口感也(yě)会变差，尽量选择正常大小的。

杨桃(táo)怎么挑选才甜，六种方(fāng)法(fǎ)教你挑选

　　杨桃(táo)的营养的(de)丰富(fù)，吃起来美(měi)味(wèi)可口(kǒu)，但是(shì)杨(yáng)桃怎(zěn)么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种方法，好吃的杨(yáng)桃外表颜色(sè)绿中带一点黄(huáng)；杨桃的形状有五个棱角，挑选的时候不要选择那些(xiē)奇形怪状的；果(guǒ)皮要保持完整，没有破损；五(wǔ)个(gè)棱边没有磕碰(pèng)，颜色(sè)为青(qīng)绿色；杨桃(táo)用手捏起来较(jiào)硬(yìng)最好；拿在手里(lǐ)面感觉较重的最好，但不要选择那(nà)些(xiē)太重(zhòng)的。