张天爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能(néng)够看出来是一个(gè)人，但是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她(tā)其实还是挺可(kě)爱的，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍(sh对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思āo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不(bù)过(guò)百的，大(dà)概维持(chí)在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目(mù)中也分享了自(zì)己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的(de)方式。其实(shí)这(zhè)个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大部(bù)分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后(hòu)，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的(de)人在(zài)生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了(l对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思e)人的(de)自信(xìn)心。同时也(yě)为(wèi)自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自己的对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思能力。

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