牙膏(gāo)是每(měi)个(gè)人每天几乎都会(huì)用到(dào)的东西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的(de)作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里中含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润(rùn)效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们(men)还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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