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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨骼还(hái)没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在(zài)一定程(chéng)度(dù)上也能促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手(shǒu)套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力(lì)量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大(dà)程度(dù)的让自(zì)己的能力(lì)命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自(zì)己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动(dòng)的时候不(bù)要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动(dòng)较多，技术(shù)动作(zuò)的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不(bù)符合(hé)要(yào)求的(de)地方(fāng)进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石(shí)杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不(bù)要等(děng)到(dào)累(lèi)得不行的时候(hòu)再大(dà)口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注意(yì)防(fáng)止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才(cái)大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么，对手实力有限。

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