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踢足(zú)球(qiú)可(kě)以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之类的(de)运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动特有的(de)腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好(hǎo)的(de)专业(yè)足球(qiú)运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足(zú)球袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必(bì)不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的(de)对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝(xī)关节(jié)，让(ràng)身体(tǐ)微(wēi)微(wēi)出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的(de)关节都(dōu)要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运(yùn)动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的(de)帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地(dì)一次无锡市是几线城市性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项(xiàng)全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的(de)身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是(shì)高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，无锡市是几线城市但高于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要(yào)是(shì)还(hái)原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能够(gòu)出(chū)现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的(de)首败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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