张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候(hòu)是(shì)130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还(hái)没(méi)有现在的明(míng)星气(qì)质，虽(suī)然颜值不(bù)低(dī)，但(dàn)也(yě)是(shì)路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的lì)之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了(le)湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要(yào)求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的(de)审(shěn)美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的(de)，和一(yī)个人的(de)认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接受(shòu)了(le)以(yǐ)瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也(yě)许有(yǒu)一天(tiān)会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来(lái)，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的(de)自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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