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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去(qù)火(huǒ)、生(shēng)津止渴等功效(xiào)，上火(huǒ)的时候(hòu)吃猕(mí)猴桃能有效缓(huǎn)解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多(duō)种维(wéi)生素(sù)和(hé)矿物质(zhì)成(chéng)分，能(néng)有(yǒu)效促进机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解(jiě)上(shàng)火引发的便秘(mì)等症状。

上火可以吃(chī)猕猴桃不

　　上(shàng)火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维(wéi)生(shēng)素C。

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