张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过(guò)身(shēn)材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的(de)。张天(tiān)爱还(好好记住我在你体内的感觉hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药(yào)，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够(gòu)做到(dào)是(shì)不容(róng)易的。主要(好好记住我在你体内的感觉yào)是因为现在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和一(yī)个(gè)时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦好好记住我在你体内的感觉的人(rén)穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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