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科长相当于什么级别？黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　黍(shǔ)米是可(kě)以减肥的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减肥和降低(dī)血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪(fáng)酸，能(néng)够把人体内多(duō)余的脂肪分解(jiě)掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能达到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果(guǒ)。

　　其次(cì)黍米里面(miàn)含(hán)有非(fēi)常多的微量元素和钾元素，而且还有很多(duō)其他(tā)的营养物(wù)质，具有降血(xuè)压和治(zhì)疗(liáo)贫血的(de)功效。

黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米(mǐ)属(shǔ)于同一种物质(zhì)，大黄米别名(míng)是软(ruǎn)黄(huáng)米、黍(shǔ)米，经常被磨(mó)成(chéng)面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰(měng)等营(yíng)养元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛(chí)，被疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米，具(jù)长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米(mǐ)中所含(hán)的脂肪(fáng)主要有棕榈酸(suān)、廿(niàn)四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机(jī)体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种作物，是由糜(mí)子（黍(shǔ)）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多(duō)分布于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄(é)罗斯(sī)。

　　糜(mí)子是生(shēng)长(zhǎng)于我(wǒ)国北方(fāng)的一种农作(zuò)物，含有的人体(tǐ)必需的八种氨基酸的含量均(jūn)高(gāo)于大(dà)米和(hé)小麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密(mì)生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔毛(máo)或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具(jù)角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等(děng)长(zhǎng)，大多(duō)为11脉；第一外(wài)稃(fū)形(xíng)似第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端(duān)常(cháng)微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄(huáng)色(sè)或褐色，性粘或不粘科长相当于什么级别？(zhān)。

　　我国华北、西(xī)北多(duō)有栽(zāi)培。

　　一(yī)般(bān)分两种类(lèi)型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗(suì)，种(zhǒng)子(zi)粘者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种(zhǒng)子不(bù)粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦(yì)供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有(yǒu)丰富(fù)的(de)脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为(wèi)大(dà)米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠(nà)低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克，常吃对高血(xuè)压患(huàn)者有益。