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豌豆能够生吃吗

　　豌(wān)豆是能够(gòu)生吃的(de)。

　　一(yī)般(bān)情况下(xià)，生豌豆能(néng)吃。具体(tǐ)分析如下(xià)：

　　生豌豆一般不含有有毒(dú)物(wù)质，一般不会(huì)对人体发生(shēng)晦气(qì)影响，并(bìng)且生豌豆中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)人体必(bì)需的(de)营养物质，比(bǐ)方植(zhí)物蛋(dàn)白、维生素C、维(wéi)生(shēng)素(sù)A、维生素E、维生(shēng)素B5、胡萝卜(bo)素、膳食(shí)纤维(wéi)、叶(yè)酸、铁(tiě)、钙、镁、锌、钠等(děng)，

　　适量吃生豌(wān)豆不只能够加速(sù)体内推陈出新，促进胃(wèi)肠道活动，起到(dào)益中气、止泻痢、消(xiāo)痈肿、利小便(biàn)等(děng)效(xiào)果，还有助(zhù)于弥补(bǔ)维生素、矿物质(zhì)等，

　　进步机体的免疫力，增强体质，所以一般来说，生豌豆能(néng)吃。

新新鲜(xiān)豌豆荚的保存(cún)办(bàn)法视频

　　1、生品(pǐn)直接速冻法(fǎ)。

　　能(né当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思ng)够用保鲜袋(dài)装好新鲜豌(wān)豆粒,直接进入(rù)冰箱冷冻室冷冻。

　　能(néng)保存半(bàn)年。

　　2、熟品直(zhí)接(jiē)速冻(dòng)法。

　　先将(jiāng)豌豆在开水(shuǐ)中焯水3~ 5分钟(zhōng),捞起(qǐ)凉冷,装入(rù)保鲜(xiān)袋,直接放进冰箱冷(lěng)冻室冷(lěng)冻。

　　在零下(xià)10°C时(shí)能保存半年(nián)至一(yī)年。

　　3、灌筒天然(rán)贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开水加食盐制(zhì)成饱和(hé)溶液,用灌(guàn)筒瓶(píng)或(huò)罐(guàn)子盛到(dào)容器的十(shí)分之七处,倒入(rù)食用(yòng)植物油封面,阻隔空气,封面油层坚持一(yī)到二厘米(mǐ)深,在常温下寄(jì)存。

　　此法能(néng)保存三至四个月。

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　　 2、从(cóng)瓢瓤里剥好的，仍然还带壳的(de)那类豌(wān)豆，不要(yào)一次全(quán)揉(róu)捏放在同一(yī)个容器(qì)里收纳，最好重量分隔(gé)装(zhuāng)，然后用保鲜膜把这些容器包裹(guǒ)好，再放进冰箱里(lǐ)边保存起来就好。

　　 3、放入豌(wān)豆中火煮，不要盖锅盖水(shuǐ)开后比及能闻(wén)到很明(míng)显的豌豆味的时(shí)分(fēn)捞(lāo)出放(fàng)盆子里(lǐ)冷(lěng)却。

　　等(děng)豆子彻(chè)底冷却后放冰箱冷(lěng)冻层，隔(gé)两(liǎng)小时搅动一(yī)下，避免粘在一同(tóng)。

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