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350开头的身份证是哪里的衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧克力(lì)怎么洗？如果(guǒ)还未凝(níng)固，可以先用纸巾将(jiāng)表(biǎo)面的巧(qiǎo)克力擦去，凝固(gù)后尽可能(néng)轻轻(qīng)刮去表面的(de)巧(qiǎo)克力的。关(guān)于衣(yī)服弄了(le)巧克力(lì)怎么洗(xǐ)以及衣服弄了(le)巧克力(lì)怎么洗(xǐ)，衣(yī)服(fú)搞(gǎo)到(dào)巧克力怎么(me)洗，巧克力衣服(fú) 怎么洗，衣服有巧克(kè)力怎么洗，衣服(fú)弄到巧(qiǎo)克力用什么(me)洗等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识：

巧克(kè)力可以提(tí)神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可以提神(shén)醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同时(shí)还可以起到补充人体所需能量，对人(rén)体健康比较有利。但也需要(yào)严格控制(zhì)好量(liàng)，避免(miǎn)身(shēn)体出现肥胖，同时也不会影响到正常睡(shuì)眠质(zhì)量。

　　巧克(kè)力属(shǔ)于一种(zhǒng)比较常(cháng)见的高热量食物，其(qí)中的(de)营养成分比较丰富，不仅含有丰富碳(tàn)水(shuǐ)化(huà)合物、蛋白(bái)质、脂肪等成(chéng350开头的身份证是哪里的)分，同(tóng)时含有(yǒu)多种微量元素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体必需营养(yǎng)物质，可以起到补充人体所需营养，也可以提(tí)高身(shēn)体抵抗力免疫(yì)力，对人体健康(kāng)比较有(yǒu)利。但(dàn)是由于(yú)巧克力(lì)中具(jù)有一定咖啡(fēi)因成分，

　　尤其是黑巧克力，其(qí)中的(de)咖(kā)啡因成分比较丰富，可以起到提升(shēng)中枢神(shén)经兴奋效果，可以暂时驱走(zǒu)睡意并恢复(fù)精力，达到提神作用。

　　提神除(chú)了通过吃巧(qiǎo)克(kè)力方式改善(shàn)外，还可以通过(guò)饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主要是因为这些食(shí)物中都(dōu)含有咖啡因(yīn)成分，可(kě)以达到(dào)有(yǒu)效(xiào)提神效果(guǒ)。但也需要注意适量食(shí)用，尤其(qí)是巧(qiǎo)克(kè)力，避(bì)免由于一次性食用过多，导致身体肥胖情况出(chū)现，或(huò)者影响到正常睡眠质量。