张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能(néng)够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的(d音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格e)综(zōng)艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为时(shí)间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最(zuì)好的方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不(bù)容(róng)易(yì)的。主要(yào)是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星(xīng)，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格(shòu)为(wèi)美(měi)是现在固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到(dào)各(gè)种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提(tí)升(shēng)了人(rén)的自(zì)信心。同(tóng)时也为自(zì)己(jǐ)能够坚(jiān)持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更(gèng)更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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