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红石榴是补血的吗(ma)
是的,红石榴(liú)是补(bǔ)血的。
吃石(shí)榴能(néng)补铁补血。
石榴能促进铁(tiě)的吸收(shōu),起到补血效果(guǒ)。
石榴的含(hán)铁量不(bù)是很(hěn)高,但石榴中含(hán)有丰富(fù)维生素(sù)C,可以促进蛋白(bái)质(zhì)、钙(gài)、铁的吸(xī)收,
铁可促进(jìn)体(tǐ)内血红蛋白的合(hé)成(chéng),进而起到补血效果(guǒ)。
红石榴怎么挑甜的快点呢
1、看颜色。
黄色品(pǐn)种较甜。
石榴的品种很(hěn)多(duō),按(àn)表皮(pí)分有红色、黄色(sè)等,一般红中带点青,青(qīng)中带点黄(huáng)的比(bǐ)较甜(tián)。
甜石(shí)榴果嘴合(hé)拢,皮色粗糙,叶片短宽(kuān);而(ér)酸石榴果嘴多张开,果(guǒ)形规(guī)整(zhěng),皮色光亮,叶(yè)片狭(xiá)长(zhǎng)。
2、看形(xíng)状。
形(xíng)状(zhuàng)有棱的比圆的好(hǎo)。
外(wài)观(guān)比较圆的石榴,皮都比较(jiào)厚(hòu)。
反而外观果棱显现的,才(cái)是(shì)皮薄完全成熟的石榴,这样的石榴更(gèng)甜。
3、看重量(li无丝竹之乱耳的之是什么用法,无丝竹之乱耳的之是什么词性àng)。
手(shǒu)感重的(de)水分多。
一般(bān)同样大小的两(liǎng)个石榴,手感(gǎn)重的相对水分大、汁液多,籽粒饱满。
4、看(kàn)光泽。
皮肉紧绷的新鲜。
表皮光亮,皮肉紧绷的(de)是新鲜石(shí)榴,外皮(pí)松弛、有黑(hēi)斑的可能是存放(f无丝竹之乱耳的之是什么用法,无丝竹之乱耳的之是什么词性àng)时间过久(jiǔ)导致的。
另外(wài),表皮(pí)无划伤、带(dài)枝叶(yè)的(de)比(bǐ)较新鲜。
5、看开口。
正常生长成(chéng)熟的石榴开口(kǒu)也(yě)是(shì)自然开裂的,这(zhè)样的开口不(bù)会影响石榴的品质及口感。
但也有一(yī)些石(shí)榴是因(yīn)为雨水和日晒而导致的非自(zì)然开口,这样的开口(kǒu)会影(yǐng)响石榴的口感,果粒也(yě)不够饱满。
6、看(kàn)硬度。
我们(men)挑选(xuǎn)石榴(liú)时(shí)可以用指腹稍(shāo)稍按压(yā)石榴(liú)的(de)表皮,成熟(shú)饱满(mǎn)的石榴皮(pí)肉紧绷(bēng),按下去会(huì)有(yǒu)硬(yìng)实感,但是不新(xīn)鲜(xiān)或者内部已经(jīng)发烂的石榴按(àn)下(xià)去则(zé)会软软的比较(jiào)松弛。
石榴怎么(me)挑选
导语:石榴(liú)不仅可以(yǐ)助消化,还具有(yǒu)降低血脂血糖以(yǐ)及胆固(gù)醇的(de)多种功效(xiào)。
红石榴(liú)中富含矿物质(zhì),并(bìng)具有两大抗氧化成(chéng)分(fēn)——红石榴多(duō)酚和花青(qīng)素,同时,它还含有(yǒu)亚麻油酸,维他命c和叶(yè)酸。
红石榴(liú)中含有(yǒu)的钙(gài)、镁(měi)、锌等矿物(wù)质萃取精华,能迅速补充肌肤(fū)所(suǒ)失水份(fèn),令肤质更为明(míng)亮柔润。
石榴(liú)怎么挑?下面告诉你(nǐ)。
石(shí)榴怎么挑?
1、看颜色
很多人都认为(wèi)石榴要红红的才是最甜的,但(dàn)是买(mǎi)回家后却发现并不(bù)如想象那般。
其实,石榴的颜色要(yào)是微微(wēi)偏黄色(sè)的才是最甜最好吃的。
如果是买回家打算存放很久就可以挑选(xuǎn)绿(lǜ)色(sè)未熟的(de)石榴。
2、看(kàn)光泽
石榴表皮光滑,挑选石(shí)榴的时(shí)候(hòu)也(yě)可以根(gēn)据石榴的(de)表(biǎo)皮光泽度来判断(duàn)石榴的好(hǎo)坏。
如果石(shí)榴(liú)的`表皮是光滑(huá)发(fā)亮的,那这个石榴(liú)就是(shì)新(xīn)鲜的,反(fǎn)之如(rú)果石(shí)榴(liú)的表皮不太光(guāng)滑(huá)且(qiě)有黑斑,说明(míng)这个石榴已经存放很久不再新鲜了。
3、看硬度
我(wǒ)们挑(tiāo)选石榴(liú)时可以用指(zhǐ)腹稍稍按压石榴的表皮,成(chéng)熟饱满的石榴皮肉紧绷(bēng),按下(xià)去会有硬实感(gǎn),但(dàn)是不新(xīn)鲜或(huò)者内部已经发烂(làn)的石榴按下去则会软软的比较松弛。
4、看开口
正常生长成(chéng)熟(shú)的石榴开口也是(shì)自(zì)然(rán)开裂(liè)的,这样的开口不会影响石榴的品质及口感。
但也有一些石榴是因(yīn)为雨水和日晒(shài)而导致(zhì)的非自然开(kāi)口,这样的开口会影响石(shí)榴的口感,果粒也不够饱满。
5、看(kàn)伤(shāng)口
在(zài)挑选石榴的(de)时候(hòu)最好是选择表(biǎo)面(miàn)没有伤(shāng)口的石榴,表(biǎo)皮完整(zhěng)不(bù)带划痕的(de)石榴可以存(cún)放(fàng)的比较(jiào)久,如(rú)果(guǒ)可以最好还带一截枝条的是最(zuì)好的。
因(yīn)为石榴表皮如果(guǒ)受伤有了疤痕会使石榴水分流(liú)失(shī)较快,不(bù)易保存。
6、挑(tiāo)时间
石榴果实成熟期是每年的9-10月,这个时期购(gòu)买的石榴是最好最新鲜的石榴,味道(dào)与品质也最有保障。
7、挑重量
石榴富含(hán)水(shuǐ)分,尤其是成熟新鲜的石榴更(gèng)是水分充足,所以相应的越好(hǎo)的石榴(liú)重量也会越重。
挑选石榴时,可以将(jiāng)两个同样(yàng)大小(xiǎo)的石榴分别放于两个手掌心上掂量,一般(bān)更(gèng)重(zhòng)的(de)那个更新鲜,水分也更充(chōng)足(zú)。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了