宝宝(bǎo)们，本(běn)号以前的视频均是(shì)全部剪辑降噪处理后(hòu)上(shàng)传的，达(dá)到的效果(guǒ)就是，当你点击播放就能直(zhí)接(jiē)进入你需要的部分内容，且音频(pín)降(jiàng)噪后质量更优，但由于处理后(hòu)的(de)视频太大，上传(chuán)太费时间。为降低劳(láo)动强度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做(zuò)降噪处理，对底噪有要求的宝宝可点(diǎn)击音频播放，感(gǎn)谢(xiè)你一(yī)路(lù)走来(lái)的(de)支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体通过(guò)视、听、触、嗅等感知上(shàng)的刺激，在(zài)耳洞(dòng)、颅内、头皮、背(bèi)部或(huò)身体其他部位(wèi)产生令人愉悦(yuè)的独(dú)特(tè)刺激感。

它往往(wǎng)具有有序、重复、音色轻柔(róu)、语速平缓、平稳、音量低(dī)、有非常明显的唇齿(chǐ)音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不(bù)同发声技(jì)巧(qiǎo)等(děng)多种特(tè)点。特别是，大部分ASMR制作(zuò)者(zhě)为(wèi)女性，而且制作者(zhě)利用假音以及混音可以有(yǒu)效的避免声音中较多的基(jī)频部(bù)分(fēn)，使得语言能量(liàng)集中在(zài)纤(xiān)细(xì)空灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年(nián)，由一些(xiē)论坛在线讨(tǎo)论组成员提出(chū)。后来因为油管(guǎn)上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这(zhè)个词进入了大众(zhòng)的视野(yě)。在这条视频里翻杂志页、耳语(yǔ)、手(shǒu)部动作的听觉加上视觉的刺激，引(yǐn)发(fā)了观众(zhòng)的情绪反(fǎn)应，产生了愉(yú)悦的感觉。

总结(jié)来(lái)讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自然声(shēng)音、低声耳语、咀嚼、耳朵清(qīng)北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰等的声音来达到(dào)刺激。根据《自发性(xìng)知觉(jué)经络(luò)反应(yīng)的研究进展(zhǎn)》，大(dà)部分ASMR爱(ài)好者(zhě)5~7min就会触发(fā)ASMR。当然，不同人对于同一种触发器所触(chù)发的情(qíng)感是不同的(de)，大部(bù)分听众会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗(hàn)毛(máo)竖立(lì)，某些的身(shēn)体部(bù)位甚(shèn)至会有类似电流经过等感受。对于这(zhè)种感觉，有的人会觉(jué)得惊奇和(hé)刺激，但(dàn)有的人却会感觉(jué)放松与愉悦，这与每个人的(de)经历是密(mì)切相关的。

当(dāng)然，想要感受最真实的ASMR，你也需要(yào)一(yī)个好(hǎo)的设备。相比于(yú)直接外放的效果，使用耳机来听(tīng)这些(xiē)音视频则是更(gèng)好的选(xuǎn)择。市(shì)面上有很多主打ASMR的耳机，我就(jiù)不说是哪些了，免得有(yǒu)打广告的嫌疑。其实(shí)只要声音(yīn)清(qīng)晰，声场、定位(wèi)、成像(xiàng)好，细节(jié)表(biǎo)现力足，层次感丰富(fù)的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果(guǒ)还能(néng)有主动(dòng)降噪的功能就更(gèng)好(hǎo)了，可以(yǐ)隔绝外(wài)界声(shēng)音(yīn)，专注ASMR。

如果(guǒ)你有(yǒu)压(yā)力(lì)大、入睡难(nán)的烦恼，试试选择一些感兴(xīng)趣的分类，让自己(jǐ)的心灵得到片(piàn)刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机(jī)享(xiǎng)受(shòu)身临其境的3D声音体验

缓解(jiě)一天的疲劳(láo)? ?放(fàng)松紧绷的神(shén)经(jīng)

别(bié)忘了我在这里等着(zhe)哄(hǒng)你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开(kāi)始吧(ba)

?…原(yuán)声视频…?

…降噪音频…点击下方按钮即可播放可(kě)退出本页面(miàn)后台(tái)播放(fàng)

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