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什么是步频(pín)和(hé)步(bù)幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个(gè)人是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就(jiù)是一步(bù)的长度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米(mǐ)这样(yàng)子。

什么是(shì)步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的(de)步数(shù)，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后(hòu)面大概(gài)就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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