春分是二十四(sì)节气中的第四个节气。自(zì)今日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我(wǒ)们拥有更(gèng)多的白(bái)日时光，去好好拥抱浪(làng)漫(màn)明媚的春天。

春(chūn)分由来

春分，是二(èr)十四(sì)节气之一(yī)，春季的第(dì)四个(gè)节气。每年公(gōng)历3月20或21日，太(tài)阳到达(dá)0°（春分点）时开始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九(jiǔ)十日之(zhī)半(bàn)，故称“春分”。

春分在(zài)天文学上有重(zhòng)要(yào)意(yì)义，春分这天太阳直射(shè)赤道，南北半(bàn)球(qiú)昼(zhòu)夜平分，自(zì)这(zhè)天以后太(tài)阳直射位(wèi)置由赤道继续向北半球(qiú)推移，北半球各地白昼(zhòu)开(kāi)始长于(yú)黑(hēi)夜，南半球与之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏(qiào)”的说法，在每年春(chūn)分(fēn)的这一天，各地民间流行(xíng)“竖(shù)蛋游戏”。史料记载，春分立蛋(dàn)的传(chuán)统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆祝春(chūn)天的到来。

为什(shén)么(me)要在春分这一(yī)天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春(chūn)分这(zhè)天南北半球昼夜(yè)平分，地球磁场平衡，地球的(de)地轴与地球(qiú)公转的轨道(dào)又平衡(héng)，所以这天是最容易(yì)将(jiāng)鸡蛋竖(shù)起来(lái)的。（立(lì)鸡蛋要用生(shēng)鸡(jī)蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩(wán)艺儿，何(hé)以(yǐ)成为“世(shì)界游(yóu)戏(xì)”，目前尚(shàng)难考证。不(bù)过(guò)其玩法的(de)确简单(dān)易行(xíng)且富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言(yán)：“不(bù)时(shí)，不(bù)食。”食物也有自己的时(shí)节。春菜顾名思义，是(shì)春天的蔬菜。春(chūn)菜一般(bān)指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高时节，吃春(chūn)菜有很(hěn)多寓意，一般认为，春菜的绿(lǜ)色象征着新生和活力。此(cǐ)外，春菜还含有丰富的维(wéi)生素(sù)C和胡萝卜(bo)素等营养成分，可以补充身体(tǐ)所(suǒ)需的营(yíng)养素，增强(qiáng)身体(tǐ)免疫(yì)力，预防感冒和(hé)其他疾病。

因(yīn)此(cǐ)，春分时(shí)节吃春菜既(jì)有象征意义，又(yòu)有(yǒu)营养(yǎng)保健的作用(yòng)。

春(chūn)分提(tí)示

春天气(qì)候变化剧烈(liè)，冷空气活动频繁，冷(lěng)暖难(nán)测，一天之内天气都有可能(néng)发生急剧变化，一不注意就很容易(yì)生病，旧病也(yě)容易复发(fā)。

在此小编提醒(xǐng)大(dà)家，这个时(shí)节最重(zhòng)要的还是以(yǐ)保暖防(fáng)潮为主，尤其(qí)是足(zú)部和腿部(bù)要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外(wài)在这个时节，饮食(shí)上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热之物，不碰过(guò)于(yú)油(yóu)腻之物(wù)。因为(wèi)在春分时节，人体(tǐ)的(de)新陈代谢非常旺盛，摄入的食物应该以清淡易消化为(wèi)主，宜摄(shè)入高蛋白(bái)以及富含维生素的矿物质的(de)食物。尤其是家中(zhōng)有(yǒu)正处于生长发(fā)育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过了孩子生长发育的(de)黄金季(jì)节。

今日(rì)春分

愿你可以(yǐ)享受春天(tiān)里(lǐ)的(de)美(měi)，感受(shòu)舒适的气候、看(kàn)到美(měi)丽的花海、见到想见的人(rén)、活成自己想要的样子！

努力加油吧(ba)。祝你好运！

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