菲律宾安蒂克省（Antique）是个(gè)位(wèi)于(yú)班乃(nǎi)岛（Panay）西(xī)部缺乏存在感的沿海山区(qū)省份，全省人口不过60万余，还不(bù)及国内大一点的县(xiàn)。3天(tiān)前，一辆满载乘客的大巴在该省哈(hā)姆蒂奇镇（Hamtic）山区因为行驶速度过快一头栽进(jìn)了公(gōng)路(lù)边深(shēn)约60米的悬崖，造(zào)成(chéng)近20人死亡的惨剧。详见《25人碎成渣(zhā)渣——菲律宾(bīn)中部大巴冲出道路坠落悬崖》。仅仅从这起(qǐ)车祸出(chū)发，我们大概就能知(zhī)道，这里的地理状况了。

蒂比奥水(shuǐ)域(yù)栖(qī)息的(de)海(hǎi)龟班乃岛(dǎo)是菲律宾第六(liù)大岛，观光客(kè)们耳熟(shú)能详的长滩岛是其附(fù)属岛屿。此外，菲律宾第四(sì)大城市伊洛伊洛（Ilioilio）也有不少人(rén)听说过。但说起安蒂克省，不要说(shuō)外国(guó)人，连其(qí)他岛的菲(fēi)律(lǜ)宾人知道的都(dōu)比较(jiào)少了。据说安蒂(dì)克这个名(míng)字(zì)源自(zì)当(dāng)地一种巨(jù)型(xíng)黑蚂蚁“hantik”，能长到一厘米长，最初来的西(xī)班牙殖民者大概是被这(zhè)种蚂蚁咬怕了(le)，就将之用作(zuò)地名。所以真正的名(míng)称其实应该(gāi)是黑蚂蚁省。

安(ān)蒂克省(shěng)位(wèi)于(yú)米沙鄢群岛的最西边不过，如果你愿意花时(shí)间离开游客如织的长滩(tān)岛、甘蔗田遍(biàn)地的西部(bù)平原和菲岛交通(tōng)最通(tōng)畅城市(shì)伊洛伊洛，来(lái)到黑蚂蚁省(shěng)在错综复杂(zá)的河流与幽深(shēn)的原始森林中穿梭，你(nǐ)就会发(fā)现每个(gè)旅行者都可遇而不(bù)可求的美景和(hé)惊喜(xǐ)。

伊(yī)拉努-布基农梯田(tián)伊拉(lā)努-布基农梯田(tián)（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北部(bù)山区的(de)伊(yī)富高(gāo)梯田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺加斯(sī)岛(Nogas)、胡(hú)劳-胡(hú)劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉里森岛(dǎo) (Mararison)等的绵长白色沙滩(tān)，并不逊色长滩岛多(duō)少，最重(zhòng)要游客很少(shǎo)。巴特巴坦岛（Batbatan）拥有菲(fēi)律宾最(zuì)完美的珊瑚礁和海洋生物群。班乃岛最(zuì)高峰(fēng)马贾(jiǎ)阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的火山(shān)湖和山谷间依(yī)次坐落的14个(gè)瀑布… …

马贾阿(ā)斯山

值得一(yī)提的是，已故知(zhī)名菲华政治家、前参议员、前马(mǎ)尼拉(lā)市(shì)长(zhǎng)林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附近的镇子上。

林雯洛与老杜在(zài)一次选(xuǎn)举(jǔ)集会上

沿着(zhe)水(shuǐ)流湍(tuān)急的蒂比奥河（Tibiao River）向(xiàng)上溯源，就(jiù)会发现这里的山(shān)村河谷处处架起(qǐ)的大铁锅。而(ér)且，往往大(dà)铁锅底下柴火(huǒ)在燃烧，笑意盈盈的美女(nǚ)猛男们惬意(yì)地躺在了蒸汽四(sì)溢的锅中间。

“铁锅(guō)炖活人”，或(huò)者说卡瓦热水浴(yù)（Kawa Hot Bath），这种颇(pǒ)具视(shì)觉冲击力的(de)洗浴方式，源自这(zhè)片大海与高山之间交通不便偏远区(qū)域(yù)生活的土(tǔ)著部落。相(xiāng)传，居(jū)住在这里的土著以狩猎为生(shēng)，需要长途跋涉追踪猎物，困(kùn)乏的时候就在凹(āo)陷的(de)大石板下用柴火烧(shāo)热河水，加(jiā)入(rù)本(běn)地独有的解乏提神草(cǎo)药(yào)用来泡(pào)澡，达到增(zēng)强体力与免疫力的目的(de)。据说这种泡澡方式承袭了至少上(shàng)千年。

蒂比奥河，源自马贾阿(ā)斯山(shān)。虽然处(chù)于热带，但(dàn)高(gāo)山河谷(gǔ)之(zhī)间尤其是(shì)晚上的(de)气温并不(bù)高。久而久之，这里成(chéng)了避暑胜地。河(hé)流(liú)附近(jìn)的土著也因为旅游业的关(guān)系纷纷(fēn)搬到河边生活，青壮年(nián)男(nán)性依旧出门狩猎或采药伐(fá)木，女人们则专门为游(yóu)客供应歇脚的(de)茶(chá)水食物补(bǔ)贴生活，也有吊脚楼式的草木(mù)屋(wū)提供给游客(kè)短暂居住。渐渐地(dì)各(gè)种独(dú)特的水上(shàng)餐厅和度假村民宿也遍及(jí)河流两(liǎng)岸。

不知什么时候开始，游客们不再(zài)满足于土(tǔ)著们提供的茶水(shuǐ)与食物，反而对他们别具(jù)一格的(de)泡(pào)澡方(fāng)式开始(shǐ)感兴趣。于是(shì)就衍生(shēng)出(chū)了当地最具特色的旅游主题：铁锅炖活人。

“Kawa”这个词其(qí)实是土著语言中“大铁锅(guō)”的意(yì)思。这种大锅其实(shí)是以前糖厂炼糖(táng)煮甘蔗水的用具。据说若(ruò)干年前，下游的制(zhì)糖(táng)厂更(gèng)新换代后淘汰了(le)一批大铁锅，土(tǔ)著知道(dào)后买来(lái)替(tì)代加热缓慢又容(róng)易碎(suì)裂的石板，从而(ér)可以(yǐ)随时更换洗(xǐ)浴场地又容易加(jiā)热的大铁锅成了(le)泡(pào)澡的主角。虽然土(tǔ)著们不用再像祖(zǔ)先们(men)那般繁(fán)琐(suǒ)，但采集新鲜草药与(yǔ)加热(rè)试温仍需要一(yī)个小时(shí)左右，因此游(yóu)客们仍需(xū)要提前预约(yuē)才能尽情享受(shòu)。

铁锅分很多种(zhǒng)，从单(dān)人双人(rén)到家庭甚(shèn)至超大型(xíng)号(hào)应有尽有，草药(yào)也(yě)分美容养生与提神醒脑等等(děng)区别。因泡(pào)澡的水(shuǐ)直接(jiē)取自蒂比(bǐ)奥河，草药(yào)也是(shì)当地随处可(kě)见的(de)天然植物，因此(cǐ)，铁锅(guō)泡澡的(de)价(jià)格一直很低。

土著(zhù)说，价格大致(zhì)分为三(sān)种(zhǒng)：某些要爬(pá)树摘的树叶需要另加25披索（约3.2元人民币(bì)）；带花(huā)瓣的草(cǎo)药因(yīn)药性更容易被吸收，又会影(yǐng)响再生繁殖(zhí)而被(bèi)加收50披索（6.4元人民币）；其他(tā)普通双人锅的(de)人均消费基(jī)本都(dōu)在每半小时250披索左右。

具体的养生效果如何，谁(shuí)也不敢保证，但摆在(zài)眼前的视觉效果还是非常震撼人心的。值得一(yī)提的是，铁(tiě)锅因制糖使用而(ér)厚度远超寻常，虽然(rán)导热速(sù)度并不快却能持久保温，水温可根据(jù)游客(kè)自行选择并(bìng)由土(tǔ)著女性监督(dū)控(k顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解òng)制，由于草(cǎo)药(yào)被(bèi)热水烫(tàng)过后会散发出(chū)令人(rén)放松的(de)香味，很多(duō)游(yóu)客会在(zài)不知不觉中“昏迷”（睡着）。

试(shì)想(xiǎng)一(yī)下，在(zài)如此原始的自然环境中，一面侧耳听水声潺潺，鸟语花(huā)香，一面(miàn)享受泡澡给身体(tǐ)带来(lái)的(de)慵懒舒缓感，您还介意(yì)用(yòng)“铁锅(guō)活煮自(zì)己”么？

需要(yào)提醒(xǐng)一下(xià)的是，夜间山区的气(qì)温会很低，在泡(pào)澡之前请一定要带上(shàng)毛(máo)巾，因为一旦(dàn)离开(kāi)铁锅，你(nǐ)就(jiù)会被冻的瑟瑟(sè)发抖，如果不(bù)想像兔子一样跑到(dào)你的房(fáng)间的(de)话，毛巾裹身是必(bì)须的。

游客(kè)在河边享用本地(dì)美(měi)食

游客体验溪流(liú)漂流

小情侣在瀑布边留影纪(jì)念(niàn)土著说(shuō)，蒂(dì)比奥(ào)这个词源(yuán)自(zì)河(hé)岸边高大的(de)芦苇“tigbaw”，因为西班牙人很难(nán)发出(chū)这(zhè)个音，于是演化成了“tibiao”。河流入海(hǎi)口(kǒu)的(de)小镇也被命名为(wèi)蒂比奥。

除了铁锅炖(dùn)活人(rén)，游客(kè)们还可(kě)以徒(tú)步前往(wǎng)数公里外的(de)巴顿·巴托瀑(pù)布(bù)（Bugtong Bato Fall）探(tàn)幽、在(zài)蒂(dì)比(bǐ)奥(ào)河划(huà)皮(pí)划艇和漂流，以及前往(wǎng)古色古香的梯田进行文化沉浸之旅。

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