怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤(fū)状态、缓解便秘发生等(děng)有(yǒu)一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢蝴蝶会采蜜吗h3>

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的(de)，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用另(lìng)一(yī)只手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜(tiá蝴蝶会采蜜吗n)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜(yán)色(sè)橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜(guā)的(de)形(xíng)状(zhuàng)看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的(de)是(shì)长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要(yào)找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫(chóng)害，保护自(zì)己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐(qiā)就破(pò)，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一(yī)只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也(yě)能判(pàn)断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不(bù)够，口感(gǎn)也要略差一些。

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