近日，有网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢(xiè)自(zì)己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了(le)很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的(de)食物(wù)了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播(bō)时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来(lái)，变(biàn)化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分(fēn)享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很(hěn)多(duō)网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明(míng)显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微(wēi)博(bó)、小红书(shū)、快手等(děng)社(shè)交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过(guò)目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会(huì)整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及(jí)更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒体调(diào)查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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