牙膏(gāo)是每个人每(měi)天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清(qīng)洁为什么懂手机的人都不用华为牙齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物(wù)精华(huá)，容(róng)易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有为什么懂手机的人都不用华为很强的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛(má为什么懂手机的人都不用华为o)孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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