牙(yá)膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话; line-height: 24px;'>辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑(hēi)色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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